Entrenadores de ejercicio e instructores de fitness grupales
Instruir o entrenar a grupos o individuos en actividades de ejercicio con el propósito principal de estar en forma personal. Demostrar técnicas y forma, observar a los participantes y explicarles las medidas correctivas necesarias para mejorar sus habilidades. Desarrollar e implementar enfoques individualizados para el ejercicio.
Tareas principales
- Observe a los participantes e infórmeles de las medidas correctivas necesarias para mejorar sus habilidades.
- Ofrezca alternativas durante las clases para adaptarse a diferentes niveles de condición física.
- Monitorear el progreso de los participantes y adaptar los programas según sea necesario.
- Planifique rutinas, elija la música adecuada y elija diferentes movimientos para cada conjunto de músculos, según las capacidades y limitaciones de los participantes.
- Evaluar las capacidades, necesidades y condiciones físicas de las personas y desarrollar programas de entrenamiento adecuados para satisfacer cualquier requisito especial.
- Indique a los participantes cómo mantener los niveles de esfuerzo para maximizar los beneficios de las rutinas de ejercicio.
- Enseñar y demostrar el uso de equipos de gimnasia y entrenamiento, como trampolines y pesas.
- Explicar y hacer cumplir las reglas y regulaciones de seguridad que rigen los deportes, las actividades recreativas y el uso de equipos de ejercicio.
- Enseñar técnicas de respiración adecuadas utilizadas durante el esfuerzo físico.
- Mantener el equipo de fitness.
- Proporcionar a los estudiantes información y recursos sobre nutrición, control de peso y cuestiones de estilo de vida.
- Realizar actividades terapéuticas, recreativas o deportivas.
- Planificar programas de educación física para promover el desarrollo de los atributos físicos y habilidades sociales de los participantes.
- Mantener inventarios de equipos y seleccionar, almacenar o distribuir equipos según sea necesario.
- Administrar primeros auxilios de emergencia, vendar lesiones, tratar discapacidades crónicas menores o derivar personas lesionadas a los médicos.
- Asesorar a los clientes sobre ropa y calzado adecuados.
- Enseñar deportes individuales y de equipo a los participantes mediante instrucción y demostración, utilizando el conocimiento de las técnicas deportivas y de las capacidades físicas de los participantes.
- Promocione los clubes de salud mediante la venta de membresías y registre la información de los miembros.
- Organizar y realizar competiciones y torneos.
- Asesorar a los participantes en el uso de tratamientos con calor o rayos ultravioleta y baños calientes.
- Ajuste los programas de entrenamiento y proporcione variaciones para abordar las lesiones o el dolor muscular.
Habilidades
Conocimiento
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Capacidades
Actividades laborales
Contexto laboral
Interior, ambientalmente controlado
100%
Contacto con otros
94%
Discusiones cara a cara con individuos y dentro de equipos
94%
Libertad para tomar decisiones
91%
Pasar tiempo de pie
86%
Trato con Clientes Externos o Público en General
85%
Determinar tareas, prioridades y objetivos
83%
Proximidad física
80%
Correo electrónico
79%
Frecuencia de toma de decisiones
69%
Impacto de las decisiones en los compañeros de trabajo o en los resultados de la empresa
69%
Dedique tiempo a doblar o torcer su cuerpo
69%
Coordinar o liderar a otros en la realización de actividades laborales.
68%
hablar en publico
67%
Expuesto a sonidos, niveles de ruido que distraen o son incómodos
66%
Spend Time Making Repetitive Motions
How much does this job require making repetitive motions?
66%
Conversaciones telefónicas
66%
Salud y seguridad de otros trabajadores
64%
Nivel de competencia
64%
Pase tiempo caminando o corriendo
63%
Trabajar o contribuir a un grupo o equipo de trabajo
63%
Dedique tiempo a usar sus manos para manipular, controlar o sentir objetos, herramientas o controles
62%
Dedique tiempo a mantener o recuperar el equilibrio
59%
Importancia de repetir las mismas tareas
53%
Tratar con personas desagradables, enojadas o descorteses
49%
Importancia de ser exacto o exacto
49%
Presión de tiempo
49%
Duración de la semana laboral típica
43%
Situaciones de conflicto
42%
Cartas escritas y memorandos
39%
Pase tiempo arrodillado, agachado, agachado o gateando
38%
Consecuencia del error
37%
Resultados laborales y resultados de otros trabajadores
33%
En interiores, sin control ambiental
32%
Al aire libre, expuesto a todas las condiciones climáticas
32%
Expuesto a contaminantes
30%
Expuesto a condiciones de iluminación extremadamente brillantes o inadecuadas
29%
Expuesto a temperaturas muy calientes o frías
28%
Expuesto a enfermedades o infecciones
26%
Al aire libre, bajo techo
22%
Pasa tiempo sentado
22%
Horarios de trabajo
22%
Expuesto a espacios de trabajo reducidos y posiciones incómodas
18%
Expuesto a quemaduras, cortes, mordeduras o picaduras menores
18%
En un vehículo cerrado u operar equipo cerrado
13%
Grado de automatización
12%
Tratar con personas violentas o físicamente agresivas
11%
Ritmo determinado por la velocidad del equipo
11%
Use equipo de protección o seguridad común, como zapatos de seguridad, gafas, guantes, protección auditiva, cascos o chalecos salvavidas.
11%
En un vehículo abierto o equipo operativo
8%
Use equipo de protección o seguridad especializado, como aparatos de respiración, arnés de seguridad, trajes de protección total o protección radiológica.
5%
Expuesto a equipos peligrosos
4%
Expuesto a vibraciones de todo el cuerpo
4%
Expuesto a lugares altos
3%
Pase tiempo subiendo escaleras, andamios o postes
1%
Expuesto a condiciones peligrosas
0%
Expuesto a la radiación
0%
Educación
Post-secondary certificate
Post-baccalaureate certificate
Less than high school diploma
Intereses
Social
Realista
Emprendedor
Investigador
Convencional
Artístico
Estilos de trabajo
Valores laborales
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