Fitnesstrainers en groepsfitnessinstructeurs
Groepen of individuen instrueren of coachen bij bewegingsactiviteiten met als primair doel persoonlijke fitheid. Demonstreer technieken en vormen, observeer deelnemers en leg hen corrigerende maatregelen uit die nodig zijn om hun vaardigheden te verbeteren. Ontwikkel en implementeer geïndividualiseerde benaderingen van lichaamsbeweging.
Technologietools
Belangrijkste taken
- Observe participants and inform them of corrective measures necessary for skill improvement.
- Offer alternatives during classes to accommodate different levels of fitness.
- Bewaak de voortgang van de deelnemers en pas programma's indien nodig aan.
- Plan routines, kies passende muziek en kies verschillende bewegingen voor elke spiergroep, afhankelijk van de mogelijkheden en beperkingen van de deelnemers.
- Evalueer de capaciteiten, behoeften en fysieke omstandigheden van individuen en ontwikkel geschikte trainingsprogramma's om aan eventuele speciale vereisten te voldoen.
- Instruct participants in maintaining exertion levels to maximize benefits from exercise routines.
- Aanleren en demonstreren van het gebruik van gymnastiek- en trainingsapparatuur, zoals trampolines en gewichten.
- Veiligheidsregels en -voorschriften met betrekking tot sport, recreatieve activiteiten en het gebruik van fitnessapparatuur uitleggen en handhaven.
- Teach proper breathing techniques used during physical exertion.
- Onderhoud fitnessapparatuur.
- Provide students with information and resources regarding nutrition, weight control, and lifestyle issues.
- Voer therapeutische, recreatieve of atletische activiteiten uit.
- Plan physical education programs to promote development of participants' physical attributes and social skills.
- Maintain equipment inventories, and select, store, or issue equipment as needed.
- Verleen eerste hulp, verpak verwondingen, behandel kleine chronische handicaps of verwijs gewonde personen naar artsen.
- Klanten adviseren over de juiste kleding en schoenen.
- Teach individual and team sports to participants through instruction and demonstration, using knowledge of sports techniques and of participants' physical capabilities.
- Promoot gezondheidsclubs via lidmaatschapsverkopen en registreer ledeninformatie.
- Organize and conduct competitions and tournaments.
- Adviseer deelnemers over het gebruik van warmte- of ultravioletbehandelingen en hete baden.
- Adjust workout programs and provide variations to address injuries or muscle soreness.
Vaardigheden
Kennis
Maak een cv voor Fitnesstrainers en groepsfitnessinstructeurs
Maak een professioneel, ATS-geoptimaliseerd cv op maat van dit carrièrepad.
Bekwaamheden
Werkactiviteiten
Werkcontext
Binnenshuis, milieugecontroleerd
100%
Contact met anderen
94%
Face-to-face gesprekken met individuen en binnen teams
94%
Vrijheid om beslissingen te nemen
91%
Breng tijd door met staan
86%
Omgaan met externe klanten of het publiek in het algemeen
85%
Bepaal taken, prioriteiten en doelen
83%
Fysieke nabijheid
80%
79%
Frequentie van besluitvorming
69%
Impact van beslissingen op collega's of bedrijfsresultaten
69%
Besteed tijd aan het buigen of draaien van uw lichaam
69%
Coördineer of leid anderen bij het uitvoeren van werkactiviteiten
68%
Spreken in het openbaar
67%
Blootgesteld aan geluiden, geluidsniveaus die afleidend of ongemakkelijk zijn
66%
Besteed tijd aan het maken van repetitieve bewegingen
66%
Telefoongesprekken
66%
Gezondheid en veiligheid van andere werknemers
64%
Niveau van concurrentie
64%
Besteed tijd aan wandelen of hardlopen
63%
Werken met of bijdragen aan een werkgroep of team
63%
Spend Time Using Your Hands to Handle, Control, or Feel Objects, Tools, or Controls
How much does this job require using your hands to handle, control, or feel objects, tools or controls?
62%
Besteed tijd aan het bewaren of herwinnen van evenwicht
59%
Het belang van het herhalen van dezelfde taken
53%
Omgaan met onaangename, boze of onbeleefde mensen
49%
Het belang van exact of accuraat zijn
49%
Tijdsdruk
49%
Duur van de typische werkweek
43%
Conflictsituaties
42%
Schriftelijke brieven en memo's
39%
Besteed tijd aan knielen, hurken, bukken of kruipen
38%
Gevolg van een fout
37%
Werkresultaten en resultaten van andere werknemers
33%
Indoors, Not Environmentally Controlled
How often does this job require working in an environment that is not environmentally controlled (like a warehouse without air conditioning)?
32%
Buitenshuis, blootgesteld aan alle weersomstandigheden
32%
Blootgesteld aan verontreinigingen
30%
Blootgesteld aan extreem heldere of ontoereikende lichtomstandigheden
29%
Blootgesteld aan zeer hoge of lage temperaturen
28%
Blootgesteld aan ziekten of infecties
26%
Buiten, onder dekking
22%
Breng tijd door met zitten
22%
Werkschema's
22%
Blootgesteld aan krappe werkruimte, lastige houdingen
18%
Blootgesteld aan kleine brandwonden, snijwonden, beten of steken
18%
In een gesloten voertuig of gesloten apparatuur bedienen
13%
Mate van automatisering
12%
Omgaan met gewelddadige of fysiek agressieve mensen
11%
Tempo bepaald door de snelheid van de uitrusting
11%
Draag gewone beschermende of veiligheidsuitrusting, zoals veiligheidsschoenen, brillen, handschoenen, gehoorbescherming, veiligheidshelmen of reddingsvesten
11%
In een open voertuig of bedieningsapparatuur
8%
Draag gespecialiseerde beschermende of veiligheidsuitrusting, zoals ademhalingsapparatuur, veiligheidsharnas, volledige beschermingspakken of stralingsbescherming
5%
Blootgesteld aan gevaarlijke apparatuur
4%
Blootgesteld aan trillingen van het hele lichaam
4%
Blootgesteld aan hoge plaatsen
3%
Besteed tijd aan het beklimmen van ladders, steigers of palen
1%
Blootgesteld aan gevaarlijke omstandigheden
0%
Blootgesteld aan straling
0%
Opleiding
Post-secondary certificate
Post-baccalaureate certificate
Less than high school diploma
Interesses
Social
Work involves helping, teaching, advising, assisting, or providing service to others. Social occupations are often associated with social, health care, personal service, teaching/education, or religious activities.
Realistic
Work involves designing, building, or repairing of equipment, materials, or structures, engaging in physical activity, or working outdoors. Realistic occupations are often associated with engineering, mechanics and electronics, construction, woodworking, t
Enterprising
Work involves managing, negotiating, marketing, or selling, typically in a business setting, or leading or advising people in political and legal situations. Enterprising occupations are often associated with business initiatives, sales, marketing/advertis
Investigative
Work involves studying and researching non-living objects, living organisms, disease or other forms of impairment, or human behavior. Investigative occupations are often associated with physical, life, medical, or social sciences, and can be found in the f
Conventional
Work involves following procedures and regulations to organize information or data, typically in a business setting. Conventional occupations are often associated with office work, accounting, mathematics/statistics, information technology, finance, or hum
Artistic
Work involves creating original visual artwork, performances, written works, food, or music for a variety of media, or applying artistic principles to the design of various objects and materials. Artistic occupations are often associated with visual arts,
Werkstijlen
Werkwaarden
Klaar om een carrière als Fitnesstrainers en groepsfitnessinstructeurs na te streven?
Maak een professioneel cv dat de juiste vaardigheden en ervaring voor deze rol benadrukt.
Maak nu je cv